01 Set Non è solo “stanchezza”: 4 segnali del corpo che indicano che hai disperatamente bisogno di un massaggio (e qual è quello giusto per te)
Spesso tendiamo a considerare il massaggio come un lusso occasionale, un piccolo "sfizio" da concedersi una volta all'anno o quando siamo in vacanza. La verità è un'altra: **il nostro corpo non è progettato per accumulare tensione all'infinito.** Tra posture scorrette al computer, ritmi di lavoro serrati, allenamenti...